心のゆとり

「共働き　育児　つらい」「自己嫌悪」「後悔ばかり」そんな３児のワーママが、頑張りすぎない、自分を責めない暮らしにたどり着いたリアルな体験談。「私のままでいいんだ」「私はよくやっている」と思えるようになるまでの、心の余裕を取り戻すヒントをご紹介します。