自分時間 自分時間、何する?カフェ✖️ノートがおすすめの理由4つ 忙しくて心がモヤモヤする…そんな時は、カフェでノートを開いて“自分と向き合う時間”を持ってみませんか?この記事では、カフェ×ノート習慣の魅力と、心が整う3つの理由をご紹介します。カフェで自分と向き合う時間は、忙しいママに最適のリラックス&リフレッシュ方法です。 2025.07.24 自分時間